年度末ですね
みなさん、
いかがお過ごしでしょうか
突然ですが
今年度で私がやめたもの
お酒
昨年度までは、
ストレスフルな仕事内容で
毎日のように飲んでいました
やめたいとは思っていたものの、
やめられず
異動して、
やっとやめられた〜
今は、飲みの場でも、
お酒を断っているのですが、
以前の私を知っている方々は、
勧めてくる
やめて
これがアルハラか
お酒をやめたいけど
やめられない方に、
オススメの本を紹介します
この本を読むと、
飲酒は身体に悪いことがよくわかる
恐ろしくて、飲みたくなくなる
百薬の長と言うけど、
それは、
精神面（しかも一時的）の話であって、
身体にはよくない
「お酒は薬物」
「お酒は合法ドラッグ」
との表記がありますが、
それについても納得のできる内容
アルコール依存症ではなく、
ただのお酒好き、ただの大酒飲み
と思っている方
アルコール依存症かもしれません。
アルコール依存症の人
＝
日常生活がままならない人
ではない。
普通に働いている人で、
アルコール依存症の人もいます。
「まさかあの人が」
」というような人がです
私もお酒好きと思っていたけど、
このテストをやって、
アルコール依存症だったのかな？
と思いました
お酒をやめる前の私の結果↓↓
検索したら出てくるので、
みなさんもやってみてください
簡単にやめる方向に舵が向かないのは
自分の経験からわかるから、
お酒を飲み続けたいと思っている人は、
やめるのは無理
あと、長生きしたくないとか、
健康なんてどうでもいいって人は、
やめる必要ないと思います
お酒をやめて欲しい人に読ませるのは、
その人自身がどう考えているか、
によるかもしれないけど、
読ませる価値はあると思います
お酒をやめたくないとか、
自分は大丈夫とか思い込んでいたら、
そもそも、読んでくれないかもですが
少しでも、
やめたいな〜と思っている方、
読んでみてください
価値観が、ガラッと変わります
