午前は娘と一緒に親子体操

午後は息子とその友だちと一緒に公園で本気鬼ごっこ

息子が鬼だったのですが、

私のことが捕まえられなくて泣いた

そのくらい本気でやりました

とにかく激しめに1日中動いてた

そして、極めつけは...

寝るときに横抱っこで2階に連れて行ってと言う息子

事件は階段をのぼっている時に起きた

グギっときたわけではないんだけど、

何か変なふうにひねったかも

って感じで痛い

しばらくしたら治るかと思いきや、

治るどころか、寝てる間も痛い

朝起きたら、歩くたびに痛いし、

くしゃみは致命的

とりあえず何とか出勤しましたが、

ちょっとの動きでも痛みがくるので

仕事を中抜けして、

整形外科行ってきた

診察して、レントゲン撮って

コルセット、電気治療、湿布、飲み薬を提案されましたが、

電気治療と湿布をお願いしました

電気は、週に2,3回通って、

湿布は1日1枚とのこと。

湿布気持ちいい～

電気治療は、昨日・今日と通って

少しは良くなった

ちなみに、放っておいても2w～3wで治るそうです

運動不足で激しく動くの危険だね