で開催されてる母親学級に行ってきました

地域のや赤ちゃん本舗のと、

同じ感じなんだろうな～と思ってましたが

違った






まずは、30分間のDVD鑑賞

ストレッチとか…

眠くて寝ちゃったのでよく覚えてない（笑）






その後、リンゴジュースを配られ

院長先生からのお話

妊娠中のトラブルについてでした

妊娠高血圧症候群とか、

常位胎盤剥離とか…怖かった

とにかく、いつもと違うと思ったり、

何か変だと思ったら、すぐに連絡してくださいとのこと

この時期、いつ産まれてもおかしくないんだね





あと、院長先生からの分娩中のお願い

①自分が痛くて苦しいときは、

赤ちゃんも頑張ってるってことを

忘れないで

②どんなに辛くても目だけは瞑らないで

（目を瞑ると周りの人の話してることが聞こえなくなって、

医者や看護師の言うことを聞かなくなるらしい（笑））

この2つだけ守ってくれれば、

大丈夫とのこと




院長先生のお話、

とてもためになりました







最後に栄養士さんからのお話

これは地域の母親学級でやったので、

特に…







最後まで気を抜かずに、

マタニティライフを過ごします







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