地域で行っている、母親学級に行ってきました

5人グループ×3くらいいたかな





オリエンテーション

自己紹介

ビデオ上映

妊娠中の身体の変化と生活について



をやりました

保健師さんがとても優しくて、

癒された





私のグループは全員子どもの性別が一緒で、

ビックリでした

私は6ヶ月であとの4人は7ヶ月か8ヶ月だった






5ヶ月目まで妊娠に気づかなかったって人がいて、

これまたビックリ

不妊治療してたら、そんなことはないからね

自然妊娠だとそういうこともあるのか

その人は妊娠に気づかず、

身体に悪いこといっぱいしちゃってたと後悔してました

あと、分娩難民になって、

めっちゃ遠い産婦人科に通ってるらしい







ビデオは、出産のやつだったんだけど、

感動するところもあり

生々しくて顔がゆがむところもあり

…でした




あと、お腹の中にいる赤ちゃんの、

実際の大きさ&重さの人形を抱いたりしたよん

結構重い

女性の身体ってスゴイ






母子手帳の見方や使い方を、

保健師さんが教えてくれて、

もっと活用しようと思った





体重の話しは耳が痛かった

うちのグループは1ヶ月に3kg増えちゃった人が結構いて、

みんな気をつけようってなりました

BMIによって増えていい体重が決まってて、

上限下限もあって

私、上限ギリギリかも

本気&ヤル気だせ、自分





来週もまた行ってきます



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