今日は朝からハンバーグ

生姜をすって入れて、大根おろしかけて

和風にしました

あと雑穀米にしらすかけて

味噌汁の具は、


ほうれん草、モヤシ、えのき、とろろ昆布です










いつかのご飯

鷄と大根とネギの煮物

雑穀米にしらす

写真には撮ってないけど、

（温め途中だった）

ブリのあら汁も作りました


iPhoneからの投稿