昨日は待ち時間1時間半くらいで終わりました

これは普通で、

混んでる時は2～3時間かかります






そんなに座ってたら、

足がむくんでしまうー

ということで、美脚ヨガに行ってきました

初めて受けた

美脚になるといいな





冬だと汗かくことないので、

思いっきり汗かけて嬉しい

余分なもの出してスッキリ

ホットヨガ行ってなかったら、

この大量の水分は蓄積されてたのかと思うと、

恐ろしい


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