"自分を大切に"
”ご自愛ください！！”
と、
昔から沢山の方が
仰っておられますので、
自愛と聞くと、
"そんなん分かってるよ！"
もう聞き飽きた！"と、
思う方がいらっしゃるかもしれませんが、
でも実際、
沢山の方とお話をさせていただくと、
わたしも、そうでしたが
『自愛が難しく感じる』とか、
また、それは自愛ではないのですのよ💦
と言ったお方が多いと感じてます。
（ダメだと思わないでいただきたいのですが、、、）
それは、
無意識（心の癖）も
関係しているからなんです。
実は、
10年前のわたしもそうでした。
特にわたしは"真の自愛"を
解って無かったな〜っと、、
でも
ちゃんと知り、この真の自愛、
自分との関係性を育むようになってからは、
人生が本当に
180度変わっていきました。
引き寄せの法則も、
アファーメーションも、
おまじない、新月ワークなどなど
昔何をやっても全然、効かなかったのが、
今は、
めちゃくちゃ効いてます꒰笑꒱꒰* ॢꈍ◡ꈍ ॢ꒱.*˚‧
なので本日は、真の自愛について、
また、
わたしの自愛のきっかけ
気づきをシェアさせていただきます。
この記事が読んだタイミング！
お役に立てましたら幸いです✨
自己紹介後のした記事後に続きます♡
宇宙の法則
ネガティブを味方にして愛も豊かさ循環
メンタル・ヒーラー
鰻お料理屋 四代目女将
山田のんのです
これまた不思議なことを申しますが꒰笑꒱
2015年の秋に、
お伊勢さんにお参りに行った時に
"自愛"とメッセージを受け取り、
自愛について、
考えるようになりました。
ちょうどその頃のわたしは、
愛を意識的に受け入れ始めた頃でした。
ずっと昔から
愛という言葉が
なんか苦手で、嫌だったんです。。💦
このなんか嫌は、
頭では特にはっきりとした理由はなく
言葉や人に嫌悪感を抱く
潜在意識下にある思いのシグナル
（生理的に無理などもそうです）
と、
心の学びを学び分かりました。
でもそれは、
自愛には関係ないと、
思っていたんです‼️
つまり、2015年のわたしは、
頭、意識では、
わたし自愛してる。出来てる。
"(▰˘◡˘▰)♡なんて思っていたんです。
でもそれは、今思うと
というのは過去のわたしは
いつも条件付きの愛（※1）だったんです。
・・・・・
この（※1）条件つきの愛とは、
〇〇なら愛せる。
好きになる。
と言う条件をもとに愛すること。
〇〇は、
ケースバイケース、
個性や生い立ちにより
色々なワードが入ります。
・・・・・・・
当時のわたしは、
理想の自分では無かったので、
そのままの自分を好きなること、
愛することは、
わたしにとってすごく難しく感じていました。
特に外見的なこと、
痩せたら好き
かわいくなったら、
好き愛せる、好き＝今の自分はダメ
かわいくなったら、
かっこいいわたしなら好き、愛せる。
＝今の自分はダメ
など、
そんな思いがありました（不足）
（思いますよね。。）
その思いに気づけた時に、
真の自愛が始まりました。
〇〇なら愛せる。
好きになる。
と言う条件を出してくる自分の思い、
変わりたいと思う自分を受け入れて
あげれるのか？
つまり
真の自愛とは、
どんな自分の思いも愛していく、
優しく見つめて（受け入れて）いく！！
そして、
みたい世界があるのなら、
その世界に連れて行くです
こうして、２０１５年から、
真の自愛を実践することによって、
わたしの人生は、
ガラリと音をたて変わり始めました。
例えば、
いつまでもクヨクヨすることも、
わたしのことを
一生懸命に思っているのだからいい♡。
と自然に思えるようになったり、、
↑
ここ大事なんです。
頭だけでなく自然に心からです♡
思い込む。
や、言い聞かせる
とは違うんです。＾＾＊♡
また、
行動に関して、
すぐに行動することが出来ないわたしから
前よりは格段に行動が早くなりました。
（もちろん、早くなくてもいいのです♡）
また、
出来なかったとしても、
そんな自分もいいよ♡とO Kにできたり、
そして、
苦手と思っていた事が嫌じゃなくなったり、
これも、
逆にわたしがやらなくてもいい。かな？
と、赦し手放すことも出来て、、、
（↑ここは、個性によって変わります( ´◡`＊)）
それは、
本当に魔法のように
変わって行きました・・・・
これは、
自分との関係だけではなく
人間関係、お金さんとのこと、
お仕事などなど、
わたしの変化
『自分責め』『自分の名前、自分が嫌い！』鬱・過食・拒食症からも解放され、-８キロ激変
・・・・・・
そうなれたのは、
そうなる選択し続けたんです。
↑
こうやって書くと、
難しく感じるかもしれません。
言葉にすると
なんかわかりずらいですが
ただ、
ずっと、
自分のことが嫌いで、
自分のことを愛せなかった、
いや愛しようと思ってなかった💦
また絶対に愛せない。
とも思っていた
このわたしがそのままわたしを
愛せるように変わった
その経緯経験を皆さまに、
（自愛をベースにやってきたのか？）
読むだけで、人生が、豊かになる秘訣♡メルマガ、ブログなどで、
お伝えさせていただくと
皆さまから、
『それが自愛なんですね。
わたし、全然やれてなかった💦(_ _).｡o○
『心から自愛がなんなのか？が分かった』
『〇〇（ケースバイケースによる言葉）も違うんですね』
と、
仰って頂いてきました。
だから、
自愛についてお伝えしていくことが
わたしの一つのやりたい事、
お役目だとも感じております。
そんなわたしだから語れる、
真の自愛について語りたい事
本当に沢山あります！！
他のテーマ、
不思議な世界の話についても
語りたい事が沢山あります( ´◡`＊)
この世界が大好きなんです♡
また、綴らせていただきますね。
・・・・・
『お金さんへの不安がある』
「もっと、たくさんのお金さんを得たい！」
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そんな方へ、
第一弾
お金さんとの関係性を整える
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すでに受け取って頂いた皆さまから、
『自分のクセに気づけた！』
『思考の整理・修正ができる』
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ღ˘◡˘ற♡.｡oO嬉しいっ。
お金さんに対して
今のご自身さまの思いに気づいていく
内容になっています。（自愛も深まります）
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わたし自身も、
自分の中にある思いに気づき、
“修正”することをしてきました。
（気づきは、
悟りへの一歩と言われております）
そのたびに、
見えている世界や起きる現実が
少しずつ、
でも確実に変わっていったんです。
それは、
頑張って変えたというよりも、
内側が整ったことで、
自然と現実が変わっていった感覚です
今では、
「こんな世界がいいな」と感じたものを、
無理なく受け取れるようになっています🩷
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最後まで、
お読みくださり有難うございます♡
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