心の底から子どもも自分も
藤田えいこです
夏休みが楽しみでもあれば
大変さしかない！という
お声も聞こえてきそうですよね
かく言うわたしが後者の
『大変さしかない』
と感じていた1人であります
ご飯の支度にお出かけ
宿題問題に、際限ない兄弟ゲンカ
部屋の片付けやトイレ掃除も
追いつかないというカオス状態
大切な自分の子どもでも
ずっと一緒は大変
しかも世はコロナ禍ときたものです
そこで
現在、オンラインで
『ママのための朝活』を
12週連続・毎週水曜
6:00-6:30無料で開催始めました
朝から自身を整えておくと
子どもとの関係が穏やかに過ごせたり
理想の1日が手に入りやすくなり
とってもオススメ
オンラインなのでコロナ禍でも
気にせずにおうちから
参加できるのも◎です
早起き苦手だからな人も
エイ！って一度起きてみると
いいですよ
わたしも全く朝がダメでしたが
今では朝活主催するまでに
なりました
そして
夏休み中に生活リズムを
崩してしまうと、夏休み明けの
生活に大きく影響を
及ぼしてしまうので
何度経験したか苦笑
夏休み中こそ
早起きして快適に気持ちよく
過ごしちゃいましょう
『ママのための朝活』の内容
・3分ヨガストレッチで
『体をほぐす』
↓
・3分瞑想で
『今の自分に気付く』
↓
・プチワークで
『理想の1日を設定する』
今まではトータルサポート
継続講座生さんしか
対象でなかった朝活
無料開催中にどうぞ
ご利用くださいね！
【今後の予定】
毎回6:00〜6:30
・7月28日(水)
・8月4日(水)
・8月11日(水)
以降、9月末迄毎週水曜開催します
ぜひご参加ください！
ご参加希望の方はLINE公式から
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