心の底から子どもも自分も
抱きしめられるママをサポートする
藤田えいこです
わたしが所属する【ママスク】では
毎月「発達凸凹部」にて
・プチ勉強会
・プチお悩み相談
・プチヨガ(ピラティス)
盛りだくさんの内容を
無料でお送りしています
今回の勉強会では
「愛着形成」のお話
何となくわかっていたつもりの
「愛着形成」のお話を
ママスク副代表の
渡辺あつ子さんからして頂き
その大切さを皆で学びました
すぐに不安になりがちな
発達凸凹ちゃん達ですが
「ママは見てるよ！」という
メッセージを送る
題して「ジロジロ運動」
視線を合わせて
ちゃんと見てるよ
聴いてるよと
と表情で伝える
時に言葉も合わせて
そうすると、愛着が形成されやすく
不安が和らいだり
ちょっとチャレンジしてみようかなと
思えたりするのだそう
私も、以前すごく意識して
やっていた時期がありましたが
最近小6女子も大きくなり
直接的な手がかからなくなった分
目配りが少なくなってたと反省
下の子のお世話を優先するがあまり
上の子の「ジロジロ運動」目配りが
が少なくなってたことに気づきました
意識してまたやってみたいと思います
又
ママの心のゆとりがないと
「ジロジロ運動」は難しいと
私は感じています
そんな時はヨガなどで
リフレッシュすると
不思議と気分が変わるなぁと
深い呼吸と共に身体を動かすので
緊張状態の体やココロを緩めてくれ
忙しいママに合ってるのですよ〜
身体が緩まると
ココロもほどけるもの
発達凸凹部では、身体もココロも
ほどけ、また次なる力が湧いてくる
そんな時間を無料で毎月提供しています
気になる方は是非です
🌸4月のお知らせはコチラ🌸
↓↓↓
🌸役立ち情報・最新情報は
こちらからどうぞ
↓↓↓
◎「心の底から子どもも自分も抱きしめられるようになる！」メールマガジンはこちら
https://resast.jp/subscribe/141743
◎LINE公式はこちらから＾＾
🌸オンラインヨガ・講座など
各種サービスはこちらから
↓↓↓
