心の底から子どもも自分も
抱きしめられるママをサポートする
藤田えいこです
ブログに書きたいことがいっぱーい
あるのですが！
なかなか追いつかないのが
もどかしい
現在
・継続でのオンラインヨガレッスン
・息子の転校が決まり色々準備・連絡
・娘の卒業に向けてのPTA活動🏫
・そして自分のための学びタイム
なかなかのフル回転！
充実し過ぎていて有り難い限り
結婚式をした東郷記念館がリニューアルで
一次閉館すると聞き、急遽家族で訪れた時のひとコマ
・・
だいぶ前になってしまいましたが
素晴らしいセッションを受けたので
シェアしたいことが
それは、
脳診断なるもの
自分の傾向を知り
仕事や育児に生かせる
そんな「脳診断」を受けました
『強みを知って生かす
』
』脳診断のセッション
とてもよかったです！
何となく予測はしていたけど
実に納得してスッキリしました
簡単に結果をあらわすと
↓↓↓
人を大切にしたいタイプ感情エネルギーが高い(格闘技家と同じレベルという
例えが面白過ぎました
喜怒哀楽がハッキリしている
という意味だったかな？！)
感情エネルギーを自分でコントロールが出来る術がある
この結果を聴き
すごく嬉しかったのです
何故かと言うと
わたし自身、元々が
感情の起伏が荒くて
自分自身を全くコントロール
出来なかった人なのですよ
ヨガ始めて7年
瞑想や、マインドフルネス
自分と向き合うノート術📓
ひたすら自分の感情と
向き合ってきてこの数年
もしかしたらその結果なのかな？
と思えたら
改めて自分を認めることができて
自己肯定感を引き上げられた気が
したのです
『客観的に自分を知る
』
』とっても大事なことだと思っています
モニターセッションは
終わってしまいましたが
きっとこれからも
人の可能性をみつけ
優しく背中を押してくださる
セッションを提供するのだと
思います
今回の「脳診断」のセッションを
通して改めてわかった「強み」を
子育てや仕事にもっと生かそう
と思いました
さあ、今朝は6時からの
オンラインレッスンから始まり
夕方までノンストップ！
楽しみながらいきたいと
思います
皆さん、一週間お疲れ様でした
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