今月から始まったのですが
既に良い変化が
起きている受講生さんの
報告がうれしいです
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↑↑↑(他の方の変化はまたゆっくり載せます！)
このトータルサポート継続コースは
・オンラインヨガ
・講座での座学
・個別セッション
・おしゃべり会
などがあり
特典として
自由参加の朝活があります
本当にわたし自身
昔は朝が大の苦手で
いつまでも寝ていたい！
体力温存していたい！と
学生時代、遅刻も結構ありました
でも、朝型生活を一度経験してしまうと
その圧倒的な1日の流れの良さを体感し
自分で意図して
望む人生を生きてる気がして
自己肯定感も底上げ
されている気がして
かなりいい感じなのです
「朝を制するものは人生を制する」
この言葉はきっと本当でしょう
特に、凸凹子育て中のママは
1日の始まりに自分時間をたっぷり
満喫してから
お子さんのお世話をした方が
気分よくお世話が出来る率が
高くなると思ってます
／
自分を満たしてから
子どもと関わる
＼
本当に、これに尽きるのですよね
1日がはじまると
バタバタと家事や仕事
学校のことなど
自分のためのまとまった時間を
取りづらかったり・・・
しかし、早朝に起きて
自分時間をとると
時間がたっぷりと使える
そして、子どもの対応も
落ちついてできる
一石二鳥
楽しんで朝活を
継続できたらと思ってます
受講生さんの変化変容が
これからも楽しみです
・・
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