最近はまっている、野菜生活のスムージー
これで野菜がとれるとは思ってなくて
単純に美味しいから飲んでいます。
仕事中におなかがすいたとき、スムージーなので、コーヒーを飲むよりも、おなかが落ち着くところが、気に入っております。
以前、あるセミナーで
健康飲料に表示されている栄養成分は
その商品を作る前の栄養であって
商品になった飲料の、栄養成分ではないと教わりましたが
そこはあまり、考えず
美味しいなって飲むことが、大切かと。
職場の薬剤師
コーラやスイートドリンクばかり飲んでいて
ちっとも健康に配慮してません。
仕事が忙しく、食べることが楽しみなんだから～だそうです。
確かに忙しい。
明日もきっと、９時過ぎそう…