工藤公康「粗食は最強の体をつくる!」 | ユリシラblog
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    工藤公康「粗食は最強の体をつくる!」

    かつおも昆布も時間を気にせず煮込んでしまっても良い。料亭ではないのだから~とあります。明日からやってみよう!
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