こんばんは、クリエイティブな自分を活かすあなたのパートナー、
手帳ライフコーディネーターのいでよしみです。
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そうそう、
今更ですけどCITTA手帳の語源。
ご存知ですか？？
CITTAとは、
サンスクリット語で「心」を意味します。
ヨガの語源は、心と体をつなげるという事。
心の声を手帳を使ってひろい、
そして自分の体をつかって誠実に行動する。
CITTA手帳はそういう世界で唯一無二の手帳。
私のそばにいてくれてありがとう。手帳さん。
さて…
そろそろ父の49日を迎えます。
基本、私は休みのたびに実家に帰って
父の仕事を引き継いだり、49日の準備を母と進めたり。
兄と今後を相談したりしています。
慌ただしくも、父が亡くなってからは、
一層、自分の心と体に誠実にしていようと心がけて過ごしています。
どんな時も、
自分に正直に。自分を大切に。
そして、そばにいてくれる存在を心から大切に。
ちなみに、こういう気持ちは
ヨガの思想の中でとても大切にされていることです。
（ヨガはポーズをとる＝アーサナを深めることが全てではないです）
↑
青木千草さんの本にも書いてあります
『アヒムサ（Ahimsa）』
非暴力。他人と自分に暴力をふるわない。
『サティヤ（Satya）』
正直。自分の心、行動において誠実であること。
些細なこともで、
実践していくことで、心の安定が得られます。
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