おはようございます！
ガンチャート作戦！！！
私…実はここのページ。
抜粋して、
12/19に、
という使い方を試してみようと思います
CITTA手帳でアグレッシブ生活しています、いでよしみこと、よちみかんです。
ちょっと真面目にCITTA手帳の活用について。
（意外と私真面目な子です。
笑）
笑）生活の中に、必ずやる事。
みたいな習慣になっている事、意外と多くあります。
6時に起きる。
お弁当を作る。
夜必ず半身浴する。
24時には寝る。
などなど
毎日の習慣として出来上がるのにかかる時間は人によって長さは違うと思います。
私の中で、
これをやってみよう！って思ってから習慣として定着するまでに約1ヶ月はかかる。
と思っています。長めかな…たぶん。
私のワクワクリストの中にも、
●ヨガを毎日セルフプラクティスする。
●毎日瞑想する。
●英語を勉強する。
と言った継続的な事があるんですよね。
●管理できているか？
●ちゃんと向上するために見える化しているか？
って事で…。
ドーーーン
ガンチャート作戦！！！
私…実はここのページ。
いつもあまり活用していなかったんですよね。
先々のスケジュールが分かっている仕事ではなく、近々に処理をして行く仕事で。
活用していたか…と言ったら、
していないに一票
ただーーー。
自分のワクワクの継続的なリスト
抜粋して、
ガンチャートをチェックリストにしよう
とヒラメキ、全て線引きをしました！
1番上は仕事の事を書きます。
習慣化してきたら、リストから外し、新しい習慣化したいものをリストに上げていこう
という使い方を試してみようと思います
3代目のCITTA手帳ですが、年々使い方が変わります
【変化を楽しむ。】
私の生活の中で、
ここ最近柔軟に、かつ大切にして行きたい事なんだなぁ〜と。
自由にさせてあげています
またガンチャートの近況報告と、さらに気付いたことがあればご報告しますね
お問い合わせ作りました
・CITTA 手帳の使い方のご質問
・ワクワクリストの叶え方…などなど
よちみかんに聞いてみたいこと なんでもお問い合わせしたい方はこちらへ