今日の夜は極寒だったので…

またまたスーパー銭湯へ合格

いつも大体夜遅めに行くので、サウナとかは貸し切り状態~上げ上げ
中で1人ホットヨガをするのが超気持ちいいんです得意げ

サウナ10分→水風呂2分の繰り返しを5セットくらいしてますね~ひらめき電球

まるで修行してるみたいですけどね汗

しっかり暖まった後に、足ツボマッサージGOOD

今回はちょっとゆるかったなぁ(--;)
旦那さまは横でジタバタもがいてましたけどね~にひひ

あースッキリしたニコちゃん



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