こんにちは。
じぶんライフ星読みコーチ
かよちぃこと 華田かよです。
まずはお知らせから！
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人生を変える28日習慣
「感謝と瞑想の朝ラボ」
現在30名定員で、残席わずか！
感謝習慣で人生を変えてみませんか？
詳細・お申し込みは最後に！
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さて、最近の私はというと…
めちゃくちゃ忙しい！
てんてこ舞い中です（笑）。
さらに引っ越しまで
決まってしまいまして…。
それでも、
毎朝4時半に起きて
しっかり朝活に参加できている!
そんな自分にビックリです。
実は私、
以前はこう思っていました。
「自分は何をやっても続かない人」
「継続ない駄目なヤツ。」
でも、気づいたんです。
これは実は
母から言われてきた言葉で
いつの間にか
自分のセルフイメージとして
心に貼り付けてしまっていたんだ、と。
…ということは、
それを
自分で剥がせばいいだけ。
そこで、
セルフイメージを変える
内省を始めました。
たとえば、リフレーミング。
これは
「別の視点から物事を見る」
という考え方。
「続かない」を
「新しいことに挑戦できる！」
と捉え直して、
こう書き換えました：
「私は新しいことに挑戦できる人。」
その時点で
少し納得していたけれど、
最近はさらに深掘りして
考えるようになりました。
いやいや、そもそも私は
本当に続けられない人なの？と。
それほんま？ と。笑
あなたも、こんな風に
自分で決めつけていること、ありませんか？
「私は〇〇な人。」
これ、ただ
そう思い込んでいるだけで、
本当は事実じゃないかも！
私も思い直しました。
「私は続かない人じゃない！！」
で、自問してみた。
「続けてることはあるでしょ？」
たとえば、
カウンセラー・コーチという
“心の仕事”を始めて、
もう10年以上。
形は変わっても、
「傷ついた人を元気にしたい！」
「自分の人生を
楽しく生きてほしい！」
という想いは
ずっと変わらず続けています。
だからみんなにも伝えたい。
「ない」を見ずに
「ある」見る
「人から貼られたレッテル」や
自分で無意識に
繰り返している思い込みって、
放っておくと
現実化してしまうんです。
それが潜在意識のしくみです。
これ、めっちゃ結構怖いですよね？
私はもう「続かない人」なんかじゃない。
今の私のセルフイメージはこうです：
「自分の信じたものは
しっかり続ける粘り強い人。」
そして、
「自分に合わないものは
軽やかに手放して、
方向転換できる人。」
あなたはどうですか？
理想の未来に進むために、
不要な思い込みは
手放したほうが、
身軽で楽ちんですよ。
さて、もうすぐ2月。
東洋占術での新年
「立春」（2月3日）や、
西洋占星術での
「宇宙元旦」（3月20日）が
近づいてきました。
この節目に向けて、
自分の調整をしてみませんか？
感謝の習慣は、
自分を整えるための
強力なツールです。
なぜなら、
うまくいかない時は、
どうしても
自分のことばかり考えてしまうもの。
矢印が自分に向いてます。
でも感謝は、
視点を外に向ける力をくれます。
そして、どれだけ
自分が恵まれているかに
気づかせてくれます。
感謝の習慣を続けることで、
私自身の現実も
大きく変わりました。
その体験を
あなたにも
ぜひ実感してほしい！
今日29日の新月の夜、
キックオフします！
1月31日朝から
本格スタートです。
朝を幸せな気持ちで始めると、
その日一日中、
幸せなエネルギーが続きますよ。
ぜひ一緒に体験してみてくださいね！
●感謝と瞑想の朝ラボとは？
華田かよが主催する
感謝と瞑想のワークショップです。
1月29日、新月の夜21時半にキックオフ！
1月30日朝8時15分からスタートし、
毎日朝のワークを28日間続けていきます。
アーカイブもあるので、
参加できない日はご自身のワークも可能。
自分のペースで参加OK！
28日間続けることで、
ミラクルが起こるという参加者が
続出中してます。
私も自分の変容を実感しています。
ベストセラー作家、今井孝さんとの対談LIVEも
大きな反響をいただいています。
（この動画からお申込みくださった方も！）
感謝と瞑想で
2025年をより豊かなものに
変容させるために
世の中に貢献していきたいです。
深い感謝を感じてみませんか？
「人生を変えるのに必要なのは
たった28日間の感謝でした」
ザ・マジックの書籍を使って
28日間のワークで
奇跡を引き寄せませんか？
28日間で人生が変わる！
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