皆様
こんにちは！
じぶんライフ星読みコーチ
かよちぃこと 華田かよです。
私、毎朝、夫と一緒に15分の瞑想タイムを持っています。
コロナ禍でステイホームのときから始めたのですが、
もう４年になるんだな〜と思うと
何をやっても続かない私でも続いてる。
瞑想はとってもおすすめです。
思考が整理されるし、
自分のズレにもすぐに気付けるようになってます。
マインドフルネス瞑想の講座なんかも
やってるのですが、
今回、ビジュアル瞑想という
イメージングの瞑想会を
開催します。
ビジュアルで、自分の潜在意識にアクセスして
ヒントを取りに行きます。
これ、本当に面白いのです。
アカシックリーディングとも言いますが
スピリチュアルというよりは、
もっと
現実の脳というか
マインドなのでビジュアル瞑想という
名前にしました。
とにかく体験してほしいです。
自分を信じるトレーニングになります。
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