アーユルヴェーダ初体験！

アーユルヴェーダの体質を知ろう　　
アーユルヴェーダの浄化法　というものでね。。。


その第一回目の浄化法は、ネトラルパナというもの。


実はね、アーユルヴェーダは、
ずっとずっと気になってたけど、
ネトラルパナとか、わからないから、
ネットで調べたら、

恐ろしいのよ～ (((( ;°Д°))))

ネトラルパナは、これ！
（IRONOWAさんのイベントページから写真お借りしました）

目の中に、ギーというバターを溶かしたヤツを入れるの！

恐ろしいでしょ？(@_@)


目の中にバター？

いやいやいや、無理でしょ～～　　∑ヾ(￣0￣;ﾉ


それで、根性無しの私は、
怖くて、第一回目を見送ったのでした。


もっと、怖くない時の回に行こうと思って。。。。


そしたらね、２月開催の第２回目の案内が出ました。
やった～～！と思いきや
今回の浄化法は、

ナスヤ

なんだそれ？とまた調べたのです。

そいじゃね、これがナスヤ↓

鼻の中に、オイルを入れるのよ
ヽ((◎д◎　))ゝ

今度は、鼻ですか？

またまた怖そうーーー””((＞д＜))


でも、やたらと耳に入ってくるアーユルヴェーダ。

何度も何度もどこかでだれかが話してたり、
本やネットで、目に留まる。



これは絶対に潜在意識のシンボルだわ。
という事で、行かなくちゃ！と
勇気を振り絞って、申込んじゃいました。

先生は、ロパナジャパンの石井美紀先生
インドにも住まわれていたそうですが、
今は、日本からインドへ行ったり来たりで、
千葉のサロンを運営されているそうです。
先生主催のインドツアー、めちゃ気になります。


とっても素敵な先生でしたー♡

今回は、鼻と思ってたけど、
前のネトラルパナもできるという事で、
挑戦しましたよ～




まずは、恐怖のネトラルパナ

ひぇ～～～～～～～～～と言いたいけど、


あらら・・・不思議。
何ともない。
痛くないし、目をぱちぱちできちゃう！


そして、オイルをとった後は、スッキリ！
視界が明るくぱ～っと開けた感じ。


アラー面白い。



アーユルヴェーダ、奥深いです。

そして、鼻もやったのだけど・・・
鼻の穴に５～10滴垂らすのだけど、
しかも、その後に鼻をすーっとすって、
喉にそのオイルがおりてきたら、
飲み込まずに、うがいをして流すというもの。


それはね。
ちょっと痛かったです。(´＿｀｡)
痛みに弱いのです。私。

最後は、ヘッド。

髪の毛の根元にオイルを垂らして、マッサージ。
これは、抜け毛にも効くとか。
わがオットの最近の抜け毛のスピードが恐ろしいので、
購入させていただきました。

恐るべし5000年前の伝統医学。

体質もチェックしたし、
座学のお勉強もすごい興味深かったです。
そのお話は、書きたいのだけど、
もうちょっとまとめてから書きますね～。


ホントにホントにもっと知りたいと思うし
インドに行ってみたくなりました。(＝⌒▽⌒＝)





ではでは～
今日も最後まで読んでいただいて
ありがとうございます。