ありのままの私って、今のままの私って事じゃない！

こんにちは。

色彩心理カウンセラー、
心理セラピストのかとう かよです。


この間、かなり遅ればせながら
「アナと雪の女王」を観てきました。


有名なあの歌はあちこちで聞いてましたが。。。

ミュージカル好きな私、
さやかちゃんの歌声にしびれました。

さやかちゃんが
お母さんの影響なく、
自分の力で認められた作品になりましたね。

そう思って聞きながら、
とっても嬉しくなりました。


最近、ありのままの私って
流行語のようにあちこちで言われてますね。



先日、友人から質問がありました。
「ありのままの私」について。

----------------------
この間、友達数名で話してたときに、
ある事にうだうだしてて、
決断できないAちゃんに、

「それなら〇〇すればいいじゃん。」て言ったらね、

「どうせ、みんなありのままの私は
受け入れてくれないんだよね～
頑張って変わらないと認めてくれないんだ」と言われたの。

なんかおかしくない？
ありのままの私ってそういうときに使う？
ねー、どう思う？
-------------------

・・・・という私のお友達からの質問でした。


私もAちゃんの事は存知あげています。
Aちゃんは、いつも言い訳いっぱいで
なかなか行動できないの。


会社の事や生活にも不満いっぱいだけど
変わろうとも変えようともしない。
夢もあるけど、次の行動に移せない。
すごくいいもの持ってるのに・・・。


「Aちゃんはどうやら、勘違いしているよね・・・。

ありのままの自分って

今のままの自分って事じゃないんだよぉ～！
って言ってあげたいけどね。」というのが私の答え。



今のままの自分（Aちゃん）って

いろんな固定概念や
不必要な常識がいっぱい
他人目線で自己卑下
周りに嫌われたくない恐怖心いっぱい
でも周りに依存したい気持ちもいっぱい


そんな要らないものに
くるまれている。


だから恐怖で行動できない。
失敗するのが怖いから。
１人になるのが怖いから。
他人から批判されるのが恐ろしい。


でも、その行動できないのは自分の選択


でも、今のAちゃんは、動けない自分を
周りのせいにしてる。


ありのままの自分を受け入れれいれば
自分が自分を信用できれば
行動できるんだよ～。


ありのままの自分というのは、
その要らない観念を手放して、
常識を手放して、
嫌われてもいい、
どう思われてもいい、
丸裸になっても自分！という自己を確率した状態。


映画の中でエルサが、
魔法を使える自分を認めたとき
彼女は、ありのままの自分でいい！と思えた。


もう隠さなくてもいい。

私は私なんだから。


ありのままの自分は、
自分の良い面も悪い面も、
全部受け入れた状態の私。


悪いものにふたをして、
言い訳いっぱいな状態ではないの


さて、私の友人は、
Aちゃんに伝えるのかなぁ・・・。


本人が気づかないと周りがいくら言っても
わからない事なのよね～これって。



諭吉くんは、
ありのままのあなたでいいですよ～



※７月の東京会場でお申込みいただいていたお客様2名が
別の日に参加となりましたので、東京は残席2名となりました。
７月16日までが、早期割引ですよ！