左脚付け根を痛めて
スクワットできてません…(T_T)
２月末
体重 64.8kg
耐えてる。
ね。
それが
脚の付け根が痛いので
スクワットできてないし
ほかにも足踏み含む運動を省略
腕を回す系のみ続けてるのだが………
お通じが
回復……………
なぜだ？！
なぜ？！
運動に向かないのかねぇ〜〜〜？
わたしのぼでぃ
や、
この間
サトッピさんお勧めの
トマトジュースを試してもいるのだけれど
付け根痛めて数日は買い出しに行けなくて
数日間飲めてなかったので
トマトジュースとの因果関係はまだナゾ
ジュース苦手なので
水分はトマトジュースだけの
キノコ玉ねぎ
動物性タンパク質入りの
トマトスープを
ジュースとテレコで飲み続けてるので
やはり
トマト効果？！
と思ってる
今後
スクワット再開して
トマト生活継続して
からの
検証になる
重大なる検証
本日も
64才ぼでぃ事情にお付き合いいただき
ありがとうございます(・∀・)ノ