皆さま、こんにちは。
有山 あかねです。
お仕事で女子大にお邪魔しました。
私自身も女子大出身ですので、ちょっとした懐かしさがあり、
学生さんとも話せて楽しいひとときを過ごしたのですが…
一緒に来て頂いた男性の方々は、
（居心地が悪いのでしょうか…）
どうもソワソワしていてちょっと笑えました(笑)
今日は私の健康についてです…
私の今年の目標は『ＬＤＬコレステロールを減らすこと』。
とはいえ、仕事をしているエリアは飲食店も多く、
美味しいものが沢山ありますから…前途多難です(/ω＼)
先日、全日本不動産保証協会の
東京支部の近くにある銭湯に行ったら、
番台の方にこんなものを貰いました。
ネットで調べてみるとこのオメガ３という成分が、
悪玉コレステロールと中性脂肪の減少に効果があるのだとか。
健康になりたいとは思いつつ、
健康食品やサプリメント等といったものには疎いので…
こんな食品があるんですね。
せっかくなので試してみようと思いますが、
きっとすぐに飽きて事務所の棚の肥やしになるような気もします。
ただ、銭湯にいたのは皇居ランナーの方ばかりで、
皆さんすらっとしていて、恥ずかしかったのも事実ですので…(笑)
机に置いて毎朝ちゃんと飲んでみようと思います。
本当にがんばろー…
最後まで読んで頂きありがとうございます！
有山 あかね