おはようございます。


連日の雨で外出することもなく、ついダラダラと…

さすがにだらけすぎなので💦あるもので作り置きをしました。


初めに作ったのはこの4品。



まずは切り干し大根の煮物です。



レシピです。


切り干し大根 30g

にんじん 1/2本

さつま揚げ 3枚

椎茸大きめ 3枚(お好みで)


サラダ油 小さじ1


★水300ml(200mlは切り干し大根の戻し汁)

★砂糖 大さじ1

★酒 大さじ1

★みりん 大さじ1

★和風顆粒出汁 小さじ1

★しょうゆ 大さじ2


1・切り干し大根はサッと洗って水で戻し水分を絞る。戻し汁はとっておく。


2・にんじんは細切り、椎茸とさつま揚げは薄切りにしておく。


3・鍋にサラダ油をひき、1の切り干し大根を加えて炒め、油がなじんだら2を加えてさらに炒める。


4・3に★を加え落とし蓋をして弱火の中火で15分煮込む。煮汁が1/4くらいになったら出来上がりです。


ご飯のおかずになる味付けにしました。


次は新じゃがでポテトサラダです。

朝ごはんにロールパンに挟んだり、サンドイッチにもしたかったので多めに作りました。



ハムとコーン、きゅうりをたっぷり入れています。


次はレンジで作るピーマンの塩こんぶ和えです。



ピーマン3〜4個を細切りにして、ごま油小さじ1を回しかけて600wで1分30秒加熱します。取り出したら熱いうちに昆布茶小さじ1/3と塩昆布ふたつまみを混ぜ合わせて出来上がりです。味をみて薄いようなら昆布茶を足してください。お弁当にもよく入れていた一品です。昆布茶が隠し味です。


最後はナスの揚げ浸しです。



ナスに切れ目を入れて素揚げにし、めんつゆに生姜のすりおろしを加えたものに浸すだけです。漬け汁はめんつゆ2倍濃縮50ml、水50mlをレンジで加熱しています。食べる時に大根おろしやかつお節、ネギをトッピングします。


ここまで作って力尽きたのですが(すぐに力尽きる😅)夜に復活してもう一品作りました。


豚丼の具です。



レシピ(1人分)


豚こま 150g前後

玉ねぎ 中1/2


★水 100ml

★和風出汁顆粒 小さじ1

★酒大さじ1

★砂糖 大さじ1

★みりん 大さじ1

★醤油 大さじ1と1/2

★生姜チューブ 小さじ1


玉ねぎは薄切りにして、豚こまと一緒に★で煮る。10分程度弱火で煮込み、煮汁が1/3くらいになったら出来上がり。


これだけ作っておいたら数日ごはん作りが楽です🙌


連日雨の日はこんな過ごし方もありです☺️


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