こんにちは♪
今日は梅田におでかけしています。
年明けから初売りに参戦していないので、街の様子が見たかったのです(^^;;
バーゲンに弱い、なにわのおばちゃんですからね（笑）
今日は年末に買ったワンピースを着てみました。
とりあえず着れた！！
いつもモノトーンの服が多い私ですが、次女ちゃんにすすめられて黄色のワンピースを買ってみました。
黄色と言っても渋めの黄色ですが、私にとっては初挑戦です。
出かける前に次女ちゃんに写真撮ってもらいました
黄色は派手かなぁ？と思っていましたが、着てみたら意外と気分が上がる！！
「着痩せするね」とよく言われますが、本当に着痩せします(^^;;
本当はお腹周りとか、ヤバイことになっています。
三段腹が大きな一段になりました。(;°皿°)
ワンピース派の私ですが、選ぶ時は必ずお腹を強調しないデザインのものにしています^^;
ダイエット報告ですが、すでに3キロ落ちましたよ～v(^-^)v
帰国した時、全身浮腫んでいたので薬局で、むくみをとる漢方薬を購入したのです。
仕事柄、薬には詳しいので、しっかり成分をみて買っています。
それを飲み始めたのと、次女ちゃんにすすめられてこれ↓↓
を履いて寝るようにしてから、足の浮腫みが一気にとれました。
まだ足首は少し浮腫んでいますが、楽になりました。
ちなみに掌や指も赤ちゃんみたいにパンパンに膨らんでいたんですよ(^^;;
よほど代謝が悪くなっていたんだと思います。
それから半身浴でしっかりマッサージ、寝る前にストレッチ。
次女ちゃんに教えてもらった本格的腹筋。
おやつは禁止。
あとは炭水化物を減らしています。
普段ならケーキセットを食べるのを我慢して、
ブラックコーヒーだけσ(^_^;)
とりあえずこんな感じで－3キロ達成しました。
増えたり減ったり忙しい～
目標はあと3キロ減らして、くびれを作ることです！
くびれが欲しい～
ではでは、続きの街ブラをしてきます(*^^*)
「読んだよ～」のしるしに、ポチっとしていただけると嬉しいです
