こんにちは。竹谷富士子です。
子宮道では、
自分らしく輝いて生きるための
愛と智恵をお渡ししています。
淡路島は田植えシーズンに入ってきました。
季節の変化、自然のリズムを感じられることが
とっても贅沢だなあって感じます
今日は、５月最終日です。
私、激動の５月でした
目の前の現実は
両親がいて
サロンがあって
好きな彼がいて
結局のところ、何も変わっていないのだけど
「このままの人生でいいのかい？？？」と、
内側が大きく揺さぶられる１ヶ月でした
よくがんばったわあ。
きっと、みなさんもこの１ヶ月、
いろんなことを感じたり、変化もあったんじゃないでしょうか？
この１ヶ月を乗り越えてきた自分を褒めてあげましょう
この１ヶ月、乗り越えてきてくれて、ありがとう。よくやったね。
体調もよく元気でいてくれて、ありがとう。
お仕事がんばってくれて、ありがとう。
不安になることもあったけど、希望を持ち直して、えらかったね。
毎日、家族のために、ご飯を作ってくれて、ありがとう。
おうち時間を楽しめて、よかったね。好きなこと「絵を描くこと」も見つけられたね。
自分をいっぱい見つめることができて、よかったね。自分に向き合って、えらかったね。
などなど、自分をいっぱい労ったり、褒めてあげてくださいね。
お風呂で丁寧に身体を洗ったり、
「足さん ありがとう」って声をかけながら洗ったり
化粧水をつける時に、「いつもキレイでいてくれて、ありがとう。」
って声をかけたり。
すると、６月が、とっても充実した時間になってきますから。
自分に優しくすることは
自分らしく輝いて生きる秘訣ですから。
月末の今日、いっぱい自分を労ったり、褒めてあげてくださいね。
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