●　生理中のお風呂、あなたは、どうされてますか？

こんにちは。竹谷富士子です。


まだまだ、寒い日が続きますが、日射しは、春ですね。

ここ一週間、facebookで、「牡蠣」を何度となく目にして、「食べたーい！！」と、道の駅に、食べに行ってきました。

焼き牡蠣と焼き穴子丼

この眺めを見ながら、淡路島だからこその贅沢さです！

せっかくだから、「温泉も行っちゃえ」と思いましたが、生理中でした(;^_^

生理中のお風呂、あなたは、どうされてますか？

１、お風呂に入る

２、シャワーですます

３、お風呂はやめておく

自宅でなら、身体をあたためてあげる方がいいので、湯船に浸かるのをオススメします。

水圧で、湯船の中では、経血は、ほぼ出ないので。

ただし、温泉など、公共の所では、入浴は控えるか、タンポン、経血カップなどを使用されるのが、望ましいかなあと思います。


淡路島、神戸、三宮、元町、明石、六甲、御影、岡本、芦屋、夙川、苦楽園、宝塚、西宮、大阪などからお越しいただいています。

生理痛、生理不順、PMS（月経前症候群）、不正出血、冷え、妊活、更年期の女性ホルモンバランスなどは、お任せ下さい。