●　生理初日、２日目の量の多い時は、

こんにちは。竹谷富士子です。


寒いですね！！淡路島の海は、荒れ模様です。

さて、生理初日、２日目あたりは、経血の量って、多いですよね。

そのあたりは、こまめ（１時間半～２時間に一度）に、トイレに行きましょう！

そして、経血を出してあげましょう。

うんちが、漏れたら、気持ち悪いですよね？

おしっこも、漏れたら、気持ち悪いですよね？

じゃあ。経血が、漏れたら？

ナプキンで、受けとめるのが当たり前になっているので、？？？かもしれませんが、トイレで出せたら、すっきり気持ちいいと思いませんか？

トイレに、座ると、おしっこと一緒に、経血も、タラーッと出てきます。出てくるのをすこーし待って、出してあげて下さい。

トイレで、経血が出ると、スッキリしますよ！！

そして、ナプキンを汚すことも少なくなります。

身体も気持ちいい。

お財布にもやさしい。

エコにもなり、地球にもやさしいですよね。

生理の量が多い時は、１時間半～２時間おきにトイレに行って、経血を出してみるように心がけてみましょう！

あなたも、トイレで、経血を出してみませんか？



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