今日から栄養指導が入ってなくて


呼吸器と糖尿内科は10時過ぎに

会計も混んでなくて15分には出る

早い爆笑照れニコニコ


バスに乗り整形へ向かう

こちらもスムーズ

帰りに激安スーパーで食パン🍞

お気に入りヨーグルトが安いけど

まだある


薬局で薬をもらう

家に着いたら12時!

お腹空いてムキーなんか食べたい



晴れているので洗濯機を回して

パンを焼く


今日のオヤツはバームクーヘン


北海道の三方六です♪