台風１０号、来襲までの
トレッキング。
今回、直接、影響のない大阪エリア。
昨日、本日と２日連続でトレッキングを敢行。
午前９時半の無料駐車場は７０％ぐらいで、余裕がある。
この建物は枚岡（ひらおか）公園事務所である。
所在地は東大阪市ながら大阪府が管理している。
公園と言っても生駒山地のトレッキングコースを含めた広大エリアで、
１日では回れない。
随所に案内板が建ててあるので、道に迷うことはない。
迷った場合は、低いところを目指せばよい。
平地のウォーキングと違い、山道での歩行は数倍の筋力を使うので、
筋トレ効率がいいと思うが、その分、疲れる。
先を行く、友人。
幼なじみなので、互いに気を使わない。
最近はトレッキングにハマっているようだ。
私は毎日、日曜だが、彼は現役の社長さんなので、土日の休みが
貴重なようだ。
昨日は桜広場でランチ。
いつもコンビニでランチを調達する。
おにぎり１個とバナナ１本、小さなカステラ１個。
少ないようだが、私は、これで、充分である。
これでも、太ってくるので困ったもの。
現在は６１．５キロである。
体調がいいと感じるのが５８キロなので、頑張らないとあきまへん。
それにしても、この２～３日前から幾分、猛暑が和らいでいると感じる。
日陰に入り、動きを止めると汗はそうかかなくなった。
日曜日と言うこともあり、人が多い。
多いと言っても１０分に１～２人とすれ違うだけなので、コロナリスクとは
無縁だと思う。
ただ、登山道なので、すれ違う時はマスクをアゴから口に移動させる。
台風の影響なのか、７０キロ離れている明石海峡大橋がこんなにハッキリ見える。
もっとも、ズームを効かせての撮影だが、肉眼でも十分確認できる。
それに大阪湾を航行している船舶まで見える。
広角で取るとこんな感じになる。
神戸方面もズームを効かせれば、良く見える。
この辺りは海抜３００メーターぐらいで、そう高くはないが、視界がよく効く。
以前、管理事務所で健康登山証なるものを頂いた。
こちらへ訪問するたびに、スタンプを押すようにしている。
目指すは１００回らしく、当分かかりそうだ。
昨日は７,７００歩、今日が８,３００歩であったが、平地ではないので
それなりに、疲れるが、この疲労感が心地よい。
おしまい。