もっと周りの人の気持ち考えて！！
）大切な自分と仲良く、幸せ体質へ
心屋流HSPカウンセラー
＆カラーセラピスト
川村まりもです
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私の実家、愛知県へ帰省してきました～。
昨年は、一度も帰省できなかったので
家族に会えて嬉しかった
妹と姪っ子も三重から帰省していて
楽しい時間を過ごせたよ
皆で、なばなの里の
イルミネーションを見に行ったの。
１０年以上前に夫とデートで
遊びに行った思い出の場所。
私の身長を超えた息子と
２人で並んで歩くのは
何だかとっても感慨深い
（紅葉と、イルミネーションが
同時に楽しめたよ！！）
＊＊
２泊の旅行の間、何度もイライラ。
最近は、息子に対して
イライラする事も減ってきたのに
何でだろう？？
新幹線で２人で愛知へ向かう道中は
仲良くおしゃべり。
でも、家族みんなで合流したら
息子の言動が気になり始めた。
発達凸凹児の息子。
慣れない環境で、ナイーブに。
・何か聞かれても
ぼそぼそっと答えて
皆には聞こえない。
↓
私が通訳して答える。
・息子は
何か言いたいことがあると
↓
こそこそ話を耳元でしてくる。
この態度に
モヤモヤ、イライラ
「もっと、ハッキリ言いなよ。」
「コソコソ話されたら、
みんな嫌な気持ちになるよ！！」
そんな事を息子に伝えた。
後になって、なんでこんなに
イライラするんだろう。
息子の特性は分かってるはずなのに・・・
私にしては遠出の旅行。
HSP気質の私は
いつも以上に神経が過敏に。
それも一つの理由。
でもね、それ以上に、
私が禁止してる事を
息子がやってたからイライラした。
話しかけてくらたら、笑顔で明るく答えるべき
周りの人が嫌な思いをすることをしてはいけない
これを守らないと嫌われて
居場所がなくなるよ！！
そんな事を今でも
握りしめている事に気が付いた。
＊
大切な息子。
自分の分身の様に感じている息子。
だからこそ、自分の事の様に
もやもやイライラ。
自分の事は、コントロール出来るけど
（笑顔でハキハキ答えられる）
息子はコントロール出来ない。
何度も同じことをして、
私のタブーを犯す。
だから、もやもやイライラしたんだなぁ～。
もやもやイライラしたら
自分の問題に気づくチャンス！！
なんかイライラする！
なんかモヤモヤする！！
それは、
普段は意識していない事、
頭ではわかってないけど
心が反応してる証拠。
心の底から湧き上がる
もやもやイライラを
丁寧に紐解いていくと、
色んな問題の原因が分かるよ。
子育ては自分育て
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