最近食欲が減ったなぁ～と思っていましたが、よく考えたら夏バテな気がしてきました
食欲がない→食べない→夏バテ→食欲がない→食べない→夏バテ‥‥‥
悪循環
そして夏バテしすぎて体調を崩すという事態にもなってしまいました。
偶然主人の休みとかぶっていたので助かりましたが、主人がいなかったらと思うと恐ろしい
息子は1歳になりましたが、まだまだ手がかかる時期でなのでやはり大変でしたし、同じくベビママさんも特に体力が大事なときです。
ママが倒れちゃったらもう一大事
飲める薬も限られちゃいますしね。
わたしみたいにならないよう、しっかりと栄養を摂ってしっかりと休養してくださいね
そんなわたしは夕食も気分ではなかったので食べるのをやめようかと思いましたが、息子のために食べなきゃ！と思い直し、胃がムカムカする中(^_^;)必死に食べました
明日からもちゃんと食べよう。。。
倒れたら、ホント大変ですよ
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