佐々木みゆです。
先日は、祖母の畑で取れたさつまいもをもらって
久しぶりにスイートポテトを作りました＾＾
こうして季節の味を楽しめるって、本当に豊かだなーと思います✨️
数年間私はこういう手作りの時間から
少し離れていたんです。
子育てや仕事をうまく回していくために
「効率」を重視していました。
だから、お菓子作りや手仕事って
手間も時間もかかるしな・・・
なんて思っていたんですよね。
気づけば
料理やお菓子作りも効率や
便利さ最優先に。
でも、感謝ノートを書き始めると
手作りしている時間が
とても豊かで幸せを感じている自分に
気づきました。
それからは
梅仕事をしたり
子どもと手作りクッキーを焼いたり
家庭菜園を楽しんだり
例えば、家庭菜園は
買ってくる野菜よりも
時間も手間もかかります。
でも、丁寧に手をかけて
少しずつ育っていく喜びを味わえ
家族みんなの心をひとつにしてくれたりするんだと
気づくことができました。
以前は面倒だと思っていた
「作ること」は「愛情をかけること」
そして、時間をかけて
心を込めて何かを作ると
なんだか自分も大事にしてるな＾＾
って感覚が湧いてくるんです。
そうはいっても、忙しい毎日の中では
ついこういう手間暇をかける時間や心の余裕を
作るのが難しい。
だから、感謝ノートを書いて
自分の心をほっと落ち着かせる時間を
作って欲しいんです。
すると、時間の使い方も変わって
少しずつ現実も動いていきます。
実は、少しでもゆっくりお茶を入れたり
簡単な手作りのお菓子を作ってみたり
そんな風に効率から離れて
ちょっと遠回りしてみることが
心の幸せにつながる♥️
私のように効率好きな人でも感謝ワークを続けていると生活がガラリと変っちゃうかも✨️
久しぶりにスイートポテトを作りました＾＾
こうして季節の味を楽しめるって、本当に豊かだなーと思います✨️
数年間私はこういう手作りの時間から
少し離れていたんです。
子育てや仕事をうまく回していくために
「効率」を重視していました。
だから、お菓子作りや手仕事って
手間も時間もかかるしな・・・
なんて思っていたんですよね。
気づけば
料理やお菓子作りも効率や
便利さ最優先に。
でも、感謝ノートを書き始めると
手作りしている時間が
とても豊かで幸せを感じている自分に
気づきました。
それからは
梅仕事をしたり
子どもと手作りクッキーを焼いたり
家庭菜園を楽しんだり
例えば、家庭菜園は
買ってくる野菜よりも
時間も手間もかかります。
でも、丁寧に手をかけて
少しずつ育っていく喜びを味わえ
家族みんなの心をひとつにしてくれたりするんだと
気づくことができました。
以前は面倒だと思っていた
「作ること」は「愛情をかけること」
そして、時間をかけて
心を込めて何かを作ると
なんだか自分も大事にしてるな＾＾
って感覚が湧いてくるんです。
そうはいっても、忙しい毎日の中では
ついこういう手間暇をかける時間や心の余裕を
作るのが難しい。
だから、感謝ノートを書いて
自分の心をほっと落ち着かせる時間を
作って欲しいんです。
すると、時間の使い方も変わって
少しずつ現実も動いていきます。
実は、少しでもゆっくりお茶を入れたり
簡単な手作りのお菓子を作ってみたり
そんな風に効率から離れて
ちょっと遠回りしてみることが
心の幸せにつながる♥️
私のように効率好きな人でも感謝ワークを続けていると生活がガラリと変っちゃうかも✨️
