佐々木みゆです。
さて＾＾先日「７日間のスペシャル感謝ワーク」に
ご参加いただいた井浦まなみ先生と
振り返りトークを収録しましたー＾＾
動画はこちら＾＾
ざっくりタイムスタンプを置いておきますね。
00:00 オープニング｜7日間スペシャル感謝ワークとは？
00:40 井浦まなみ先生の自己紹介｜食育×ダイエット×占いアドバイス
02:00 感謝ワーク7日間の学び｜仲間と一緒に続ける効果
03:30 未来の自分への手紙｜潜在意識に届く言葉の力
05:00 文字の力で人を感動させる方法
06:20 感謝ノートの習慣化｜1日1行でも続けられる秘訣
07:40 友人と感謝ノートを交換する効果｜自己理解を深めるワーク
09:00 ノートを書く工夫｜机にペンとノートを常備する習慣
10:10 井浦まなみ先生の魅力① 理想に向かって努力する姿勢
11:00 井浦まなみ先生の魅力② 周囲への感謝の心が広い
11:50 井浦まなみ先生の魅力③ 自分を信じる力と未来のビジョン
12:40 井浦まなみ先生の魅力④ 読書習慣と自己成長の姿勢
13:30 井浦まなみ先生の魅力⑤ 日常や自然から豊かさを見つける感性
14:30 井浦まなみ先生の魅力⑥未来の手紙から学ぶ｜大切な人と叶える夢
15:20 井浦まなみ先生の魅力⑦本との出会いは一期一会｜言葉の力を磨く方法
16:10 井浦まなみ先生の魅力⑧過去を歴史として大切にする｜今と未来につなげる考え方
17:00 井浦まなみ先生の魅力⑨自分を責めない力｜自己肯定感を育てる習慣
17:50 井浦まなみ先生の魅力⑩デンタルフロス習慣と健康の豊かさ
18:40 感謝ワークの仲間の存在がもたらす成長
19:20 90日感謝ワーク卒業生の声｜継続が人生を変える
20:00 まとめ｜小さな習慣が大きな豊かさをつくる
以前、感謝ワーク講座を受講いただいており
講座生さんでもあった真奈美先生✨️
講座が終わったあともノートを続けてくださっていて
コツコツ続ける姿勢がかっこいい！
さらに、食の知識が深い真奈美先生は
周りの環境や自然、食事の背景まで感謝を
巡らせることができる真奈美先生ならではの
視点が素晴らしかったです＾＾
ひとりで感謝ワークを続けるのも良いけれど
仲間がいるとマインドの変化も加速しますよ＾＾
みんなで行う感謝ノートのオープンチャットはこちら
またオープンチャットで楽しい企画も考案しますので待っててね！