一瞬で
ラク気持ちいい
芯からゆる整う
体の専門家
肩コリ/巻肩/猫背/むくみ
腰痛/ポッコリお腹
肌荒れ/便秘/生理痛
PMS/更年期/目の疲れ
セックスレス/性交痛/
感じないセックス/
気持ちよくない/不感症
ダイエット/食事制限なし
快楽＊悦ボディコーチ
ばんみきです^ ^
（プロフィールはこちらをタップ）
健康な生活を送りたい/元気になりたい/
どこに行ってもよくならない症状を
抱えた方に向けた
体質改善スリムアップアカデミーでは
たくさんの受講生さんが
結果を出しつづけています！
体質改善スリムアップアカデミーの実績
《体質改善ダイエット》
◆５０代女性
頭痛薬を飲むのが当たり前の毎日
１ヶ月で頭痛薬から卒業しました！
◆４８歳女性
20年来の付き合いの
慢性肩こりがなくなりました！
◆４５歳女性
二度の交通事故による
むち打ち症がなくなりました！
13号→9号に✨️
◆37歳女性
寝ていたら痛みで目覚めるほどの
腰痛がなくなり、マイナス5kg
◆４０歳女性
整体に行くのが当たり前だった生活から卒業
全部自分で解消できるようになり、
ついでにどんどん痩せていきます♡
◆３７歳女性
めまい・頭痛からくる不安で
毎日苦しかったのがうそのようです！
楽になったら1年で8kg、痩せました♡
◆４５歳女性
どこに行っても変わらなかった
腰痛が消えました！
◆53歳女性
肩の痛みが消えて、体もどんどん楽に
ウエストマイナス12cm
◆４0代女性
寝込む程の生理痛が消えて
チョコレート嚢胞が消えた！
バスに乗れないほどの不安症から卒業！
《パートナーシップ》
◆３7歳女性
セックスレス解消
◆４6歳女性
パートナーの性欲が強くて辛い
パートナーとの行為が気持ちよくなりました
◆40代女性
パートナーがめちゃくちゃ優しくなって
突然お小遣いをくれたり、相性も良くなりました
◆50代女性
パートナーが車を買い換える時期に
自分の欲しい車（ベンツ）買ってくれました
その他、体質改善の実績！
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一緒に行こう🤩❣️✨
↓↓↓
今回、フライトの都合上
前泊が2泊ある私です。
8日に集合なんだけど、
7日出発だと、めっちゃ乗り継ぎの待ち時間が長いらしく、
あの空港のベンチで10時間以上、座って待つより
ホテルでゆっくり寝たい。と、
6日出発で、現地時間、6日の夜に着く便を選んだ。
ということで、マルっと1日、
フィレンツェでフリータイムが出来たのです✨️
でね、まぁ、ゆっくりすると思うんだけど
ちょっとフィレンツェについて調べてみてる日々。
日帰りで行けるところないかな〜
なんてね。
で、思い出したのである。
あれは、12~13年前。
独身最後の旅と称して
イタリアへ半月の1人旅にでたことを。
その時は
ミラノ▶︎ヴェネツィア▶︎フィレンツェ▶︎ミラノと周り
イタリア内では電車を使い
フィレンツェ滞在中に
アウトレット行ったり
向こうで知り合った出張中のサラリーマン2人と
ピサの斜塔へ行ったり
サンマリノ共和国まで行ったり
街中のピザ屋でピザをテイクアウトしたら激うまだったり
毎日、ジェラートを食べたり
地図を広げて、歩いてたら迷ったり
イタリア人のオトコにナンパされたり
した。
記憶の中にはなんとなくあったけど
【フィレンツェ 日帰り 観光】
なんて調べていたら
当時の記憶がぶわ〜っと蘇ってきた。
（あの時の写真はどこへ消えてしまったのか…）
そんで、思った。
行ったこと、経験したことは
なくならない。
ずっと、私の人生の中で
繋がっていく。
まさか、このリトリートで
そんな昔のイタリア旅を鮮明に思い出せるとは
7日に出発したかったのに
6日の出発になったことで思い出すとは
災い（という程でもないが）転じて福となす。
とはこのことで
私の、忘れかけていた
かけがえの無い思い出を思い出すことができた。
そして、また独身に戻って
また同じ地に身を運ぶとは
あの頃の私は想像もできなかっただろう🤣
ずっと自分の中にはあったのに
無いものにしていたものを思い出すことができて
20代後半のそのまんまで生きていた私とリンクした🔗
そして思った、
あのころの私、
すごいなって。
自分の自信をまた取り戻せた。
（自信がなくなっていた訳では無いけど
最近、やる気ないなとは思ってたので🤣）
何も難しいことではなく、
元の自分に戻るだけなんだ。
きっと誰しもあるはず、
何も考えずに突き進んだ時が
何とかなるっしょ！ってやってみた時が
自信なんて考えないくらい、持っちゃっていた時が
その時の自分って、
ものすごいバイタリティに溢れていたよね！
って時が。
だけどいつしか、知らん間に
動かない方を選ぶ自分になっていたり
何とかなることでさえ、何ともならないと思い込んだり
自信がない、なんて言葉で自分を守ってしまったり
いつからだろう？？
言い訳ばかり並べて
動かない自分を正当化して
叶えていく人を羨んで、嫉妬して
その人と自分を比べて
勝手に負けて、勝手に傷つくを
繰り広げているのは。
もうそんな自分は辞めたい。
そうではなく、
誰と比較するでもなく、
自分がやりたい▶︎やる
人を羨んだら▶︎私もそうなりたい❣️
その願いを叶えたい▶︎叶える
そんな自分でありたい。
そんな自分だったときがある。
そこに戻るだけ。
その感覚を思い出す。
だって、戻れるんだから。
そこからまた人生は動き出して
もっと、自分のまま歩いて行ける
そしたらなんか知らん間に
背景まで変わっていっちゃうだけ♡
こんな高級リゾート地に2年連続行けるようになるとは!!
本来の自分に戻る。
それをすればいいだけ♡
本来の自分って、
あれこれ、考えて、出来ない言い訳つくったり
出来ない自分を責めてる自分じゃない
考えたくないのに考えてるんじゃない
考えたくて考えている
出来ないんじゃない
やらないだけ
引きずってるんじゃない
全部、自分で決めてる自分だよね♡
やりたくてやっている
に気づくと
いろいろ辞められる♡
私はまた、トスカーナに行きたい！
と、思ったので
あれこれ面倒な手配をしてでも行きたい！
と思ったので
もっとトスカーナを感じたい！
と思ったので
また行くのです♡
そのまんまの自分を感じに行こう🤩✨💫
コタツと私の間にハマりたくてハマってるきなこ
扉に映る自分に吠えたくて吠えまくる小休憩中のリル
そのまんまの自分に戻る
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