28歳まで
お酒は寝る前の「寝酒」程度でした
しかし まだ息子や末娘の障害を知らず
モラハラ夫さんに苦しみ2倍にされていた
4年前から
休みになると
朝から アルコール摂取をするようになりました
完璧「思考停止」したい為です
無意識でした
「今日休みだから お酒飲もう」
「たまには 贅沢してもいいよね」
そんな感覚
一日中飲んでも
毒親の母みたいに「酔わない」私
今でも子供たちは
「酔っ払った」私を見た事ないといいますが
完全に家事のペースが乱れました
洗濯？？？？
明日 明日…
夕飯？？？？
今日は お弁当でいいよ
掃除？？？
ダニと一緒に暮らしましょ
みるみる 部屋は汚くなり…
もともと 几帳面な私は イライラが募るようになって行きました
が…
ストレス指数が高く
アルコールを飲んでしまう
はっ、と気が付いたのは
元夫さんが 大量にお酒を買って来た時
「ママ 買って来たよ！」と嬉しそうに言われた時
違う
私 お酒飲みたい訳じゃない
私 今ある環境を 考えたくないだけなんだ
と…
まるで とってもお酒が好きだと思われてたようですが
大人です
飲み方が「雑」な事に
恥ずかしく思いました
それから 私は
夕飯を作り 以前みたいに 「晩酌」する形に戻しました
アルコール中毒を必死に調べ
クリニックに通い始めた頃
「先生 私はアルコール依存症ですか？」と心配し…
「うーん まだ依存症にはなってないよ」
「家族に嘘付いてまで 飲むからね…依存症の人は…」
「後 飲む量も まだそれだけだし…」
とか言われたうちに
大人の「飲み方」に変更しました
でも あの時
元夫さんの行動に疑問を持たなければ
完全 私はアルコール中毒になっていたと
思います
自分の人間らしい弱さだったんだと
感じていますが
とても恐ろしい
コンビニに行けば
アルコールは24時間摂取出来るんですから
危なかった…と思う
そして 表裏一体
いつ そうなってもおかしくないんだ
と…
カウンセリングや自分のケアを
怠ってはいけない
そう思います
お酒は寝る前の「寝酒」程度でした
しかし まだ息子や末娘の障害を知らず
モラハラ夫さんに苦しみ2倍にされていた
4年前から
休みになると
朝から アルコール摂取をするようになりました
完璧「思考停止」したい為です
無意識でした
「今日休みだから お酒飲もう」
「たまには 贅沢してもいいよね」
そんな感覚
一日中飲んでも
毒親の母みたいに「酔わない」私
今でも子供たちは
「酔っ払った」私を見た事ないといいますが
完全に家事のペースが乱れました
洗濯？？？？
明日 明日…
夕飯？？？？
今日は お弁当でいいよ
掃除？？？
ダニと一緒に暮らしましょ
みるみる 部屋は汚くなり…
もともと 几帳面な私は イライラが募るようになって行きました
が…
ストレス指数が高く
アルコールを飲んでしまう
はっ、と気が付いたのは
元夫さんが 大量にお酒を買って来た時
「ママ 買って来たよ！」と嬉しそうに言われた時
違う
私 お酒飲みたい訳じゃない
私 今ある環境を 考えたくないだけなんだ
と…
まるで とってもお酒が好きだと思われてたようですが
大人です
飲み方が「雑」な事に
恥ずかしく思いました
それから 私は
夕飯を作り 以前みたいに 「晩酌」する形に戻しました
アルコール中毒を必死に調べ
クリニックに通い始めた頃
「先生 私はアルコール依存症ですか？」と心配し…
「うーん まだ依存症にはなってないよ」
「家族に嘘付いてまで 飲むからね…依存症の人は…」
「後 飲む量も まだそれだけだし…」
とか言われたうちに
大人の「飲み方」に変更しました
でも あの時
元夫さんの行動に疑問を持たなければ
完全 私はアルコール中毒になっていたと
思います
自分の人間らしい弱さだったんだと
感じていますが
とても恐ろしい
コンビニに行けば
アルコールは24時間摂取出来るんですから
危なかった…と思う
そして 表裏一体
いつ そうなってもおかしくないんだ
と…
カウンセリングや自分のケアを
怠ってはいけない
そう思います