寒いですね

今日は寒いですねぇ～　

名古屋育ちの私には那須の寒さは体にこたえます

だって、足の先がジンジンするし　もっと寒い時なんか

朝、息を吐くと白い息だよ～　部屋の中で

体を温めてくれるジンジャーの入ったハーブティーを

飲んだら、利尿作用があるお茶だったのか（インスタント）

にダッシュ～でした

先程はジンジャーチャイを作りました、牛乳も入ってるので

かなり体がポカポカしました。（チャイを知らない人は検索を）

皆さん、ご存知の通り今年はしょうがの商品が沢山あるそうですね

テレビで特集やってました。

しょうがもハーブなのでブログに書いたのですがハーブでは

ジンジャーと呼びスパイスの分類に入ります。

身体を温め血液を増やして毒素を排出する効果が

あると言われています。

また、風邪、悪寒などの風邪に有効で手足の冷えがある

ときに飲むとよいと言われています。

寒い時には、しょうがを使って心も体もポッカポカに

なってくださいねぇ～


簡単ポプリ、初挑戦いい香りになるかなぁ～



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