今日(12/22)の体重・・


スタート時点(12/8)より  -1.5kg音譜


昨日との差         -0.3kg音譜 


目標まで・・・・     あと 3.4kgビックリマーク


☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*


今日は、外出してました。


ずっと歩き回って疲れたぁ~


足にきますね・・(>_<)


日頃歩いていないからだなぁ・・



気持ちはまだまだ元気なんだけど


足と腰が痛くて~~あせる



寝る前に・・


ケアしてから寝ないとね~



それではまた明日(*^▽^*)