こんにちは～(*^▽^*)
今日から、気持ちも新たにスタートです
どうぞ、よろしくお願いします。
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私の事をちょっとだけ・・
身長 １５７ｃｍ
健康のことも考えて
当面の目標は、マイナス４kg
（本当はもっと～だけど・・）
焦らずに、ゆっくりと
開き直らずに、楽しく
ダイエットしていきたいと
思ってます
一緒に頑張ってくださる
お仲間大歓迎です！
コメントは、励みになりますので・・
ぜひぜひ・・よろしくお願いしますm(u_u)m
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この１年は・・・・
減ったり、増えたりの繰り返し
年齢的なこともあり
なかなか手ごわい体重管理です
なんとか維持するので
精一杯でした(@_@)
ちょっとしたストレスが
食欲に反映します・・＞＜
３～４年前に
忙しさや心労のために
痩せました・・
（やつれました・・）
元気になって、食欲も戻ったら
体重も戻っちゃいました・・(^▽^;)
だから今はダイエット中です
のんびりと自分にあった方法を
探しているところです～！！