ふくらはぎピキッ!とゆるりと準備をしていること。 | 心の荷物を軽くする思考と空間の整理術 

心の荷物を軽くする思考と空間の整理術 

京都四条烏丸 片づけ整理 ライフオーガナイザー・メンタルオーガナイザー国分典子のブログです

毎日の暮らしにラクと好きを増やす空間と心の片づけサポーター 

京都市在住ライフオーガナイザー®メンタルオーガナイザー®国分典子です

 

 

2026年初めての更新です。

身を潜めていた間もブログを覗いていただきありがとうございます。

感謝!

遅ればせながら、本年もよろしくお願いします☆

 

 

変わらず私は、元気に働き家ではとことんゆっくりし、そう大したこともせずにマイペースで暮らしています。

同じことを繰り返しているだけでも飽きないのが、私の強みかもしれません。

、、、よっ!言い換え上手!(笑)

 

 

でも、ひとつだけ以前と変わった気がするのが、体力が低下したかもってこと。

 

 

お正月明けに、家でジャンプをしたら右ふくらはぎがピキッとなって、完治まで1週間かかったんです。

ただ私は数センチ、いえ、数ミリジャンプしただけなのに、、、

日々健康維持のために宅トレは続けてますが、鍛える箇所を増やさないといけないようです。

 

 

 

さてさて

最近、現場の仕事とは別に新たな取り組みとして、Zoomでの少人数講座を準備し始めました。

 

 

テーマは
「50代からの人生を軽くする」です。

 

 

久しぶりのコンテンツ作りを楽しみながらゆるりと進めていますので、詳細が決まればまたご案内させてくださいね。

 

 

*おまけ画像

去年の11月に孫の三つ詣りへ行ってきました。

1歳過ぎまでうす毛ちゃんだった髪は、アレンジができるほど伸びてすっかりお姉さん。

もうすぐ4歳なり、私の4年間とは比べ物にならないくらいぐんぐん成長中です♬

 

 

 

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