毎日の暮らしにラクと好きを増やす空間と心の片づけサポーター　

京都市在住ライフオーガナイザー®メンタルオーガナイザー®国分典子です

 

 

今年は早々と暑いので、本気（と書いてマジと読む！）で暑さ対策をしています。

 

 

わが家のリビングは南側に面していて、窓に近い場所にテーブルを配置してるので、時間とともに暑くなっていきます。

 

 

もちろんエアコンは使っていますが、太陽熱がボロ勝ち(◎_◎;)

 

 

そこで最近家にいるときは、テーブルを窓から一番遠い場所まで移動させて、太陽から遠ざける作戦に転じることにしました。

 

 

ふっふっふ☆

 

 

太陽にちょっとだけ勝って（どういう勝負か分かりませんけどｗ）、過ごしやすくなりました！

 

 

太陽が沈むころには、テーブルを窓に近いほうに戻して1日の暑さ対策は完了。

 

 

過ごしやすさアップの他に気分転換にもなってます＾＾

 

 

もともと出不精なので、家時間をいかに快適に過ごすかは私にとって楽しみのひとつ。

 

 

というか、パニック障害になってから仕事以外の外出はその日の気分次第。

 

 

出かけるのが怖い日もあって、家にいざるを得ないというのが本当のところです。

 

 

そのため快適さをどこまでも追い求め、気分に合わせた過ごし方を工夫しています。

、、、傾向と対策ですｗ

 

 

もちろん、なんてことなく全然不安や怖さもなく外出できる日の方も多いのであしからず♡

 

 

リビングはいわば多目的室。

 

 

やりたいなと思ったことをやりたいときに出来るのは、安心感にも繋がっています。

 

 

家の在り方、使い方、捉え方はひとそれぞれですが、自分にとっていい感じだと思える空間なら、心身ともに健康に過ごせるなと思う毎日。

 

 

ほんまに暑いですけどね。

自然にいちゃもんをつけても、どうにもならないので工夫を重ねて元気に生きています(^^♪

 

 

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