心地よさは自分から近づき作り上げていくもの

メンタルオーガナイズとはこころの片づけ。
誰もが持っている”セルフコントロール力”
を上げて、
もっとラクにもっと生きやすい人生を送る
お手伝いをするのが、
メンタルオーガナイザーの役割です。

なかでも、私が特にお手伝いをしたいのは、

「自分はダメなひとではない」
「自分が幸せになることに慣れる」

この２つに気づき行動に移してもらうこと。

過去の自分の経験を通して、
誰でも、
無意識に自己価値を、低く見積もってしまうことや、
いつの間にか、幸せなんて自分には縁遠いと
思い込んでしまうことが
”自分のふつう”になってしまう傾向が
あると感じています。

さらに渦中にいると、
しんどくて当然、諦めるしかない、望むだけムダ
など、
自分を悪い方にコントロールするスキルが
どんどんアップするばかり。

こんなはずじゃなかったのに、
と思いながらも、良い方に変化することにも
怯えたりするものだと思います。

そんなときに活用してほしいのが、メンタルオーガナイズ。
こころの片づけの仕組みがあることを知って、
学んで、実践してほしいと思っています。

知識は身を助けてくれるもの。

実際わたし自身も、
ライフオーガナイズを学び、
メンタルオーガナイズを学び、
知識を増やしたおかげで、生きやすくなりました。

まだまだ道半ばですし、
これで十分と納得できる日は、
おばあちゃんになっても来ないかもしれません。

でも、知らずにいたときより、
知った今の方が、

「自分はダメなひとではない」
「自分が幸せになることに慣れる」

ことに、敏感になり意識して近づこうとしています。

見えないこころは見える空間より
恐怖や不安が大きいかもしれません。
でも見てみないふりをすると、
さらに大きくなっていきます。

ひとりで見るよりも、
メンタルオーガナイザーと一緒に
こころの中を見て、
片づけをしてみませんか？

ひとはいつからでも変われます。
そして、
心地よさは、自分から近づき作り上げていくものです。

メンタルオーガナイザーはあなたの身近なサポーター。
あなたに合ったメンタルオーガナイザーと
出会えますように☆
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