秋休みから帰ってきました。

ニヤニヤが止まりません(^o^)丿

・・・むふふふふ

 

 

私、

なんと、

27年ぶりに、

海外旅行＠台湾に、

行ってきました！

 

 

 

 

ひゃーーーーーー

きゃーーーーーー

行けたーーーー！

 

 

 

と申しますのも、

パニック障害になって30年。

まだ症状が強くなかった23歳のときに

香港へ行ったのが最後でした。

 

 

 

もともと海外が好きで、

ホームステイをしたり、友だちと行ったりと

すごく楽しんでいたんです。

 

 

でも結婚後に発作や予期不安が頻繁に起こるようになって

外出できる範囲がほんとに狭くなってしまいました。

 

 

 

ひどいときは、座ってる椅子から離れるのが怖いぐらいでして(;´･ω･)

隣の部屋に行きたいのにどうにもこうにも。

 

 

 

そんな苦節(笑)27年のときを経て、

友人3人で2泊3日の旅を大満喫してきたんです。

 

 

 

この旅行＝台湾㊙大作戦は去年の6月からスタート。

なんとなく行きたいな、行けるかなと独り言のようにつぶやいていたら、

「とりあえずパスポート取ったら？」と、

プロジェクトリーダーに背中を押してもらったのです。

 

 

 

そこから私の気持ちがゴーサインを出るのを待ってもらい、

ついに今年の2月に日程が決定！

毎月ミーティングをして、気持ちを落ち着かせながら高めて（どっち？！・笑）

少しずつ準備を進めていきました。

 

 

 

もちろんメンバーは私の状況を把握済み。

持ち物は

・お薬

・パスポート

これだけでいいとのこと！(笑)

 

 

 

何とかなる、何とかしてもらえると安心感は満タン。

案の定何とかなって、というよりも

何も起こらずほんとに、純粋に海外旅行を楽しめました＾＾

 

 

 

もちろんパニー女の会最高顧問も同伴。

 

 

緊張でのどを通るかどうか心配だった機内食は見事に完食。

 

 

台北の昔ながらの街並みを見て、

 

 

朝の公園の風景も楽しんで、

（後の方で一緒に踊りましたｗ）

 

 

夜景も見て、

 

 

大満喫！

他にも台北の主要なところを回り尽くして、

2泊3日で約6万歩歩きました！

 

 

 

 

それにしても、、、

まさか海外旅行に行ける日が来るとは。

 

 

 

人生ストーリーからいつの間にか削除していたので

自分でもびっくり。

家族もびっくり。

友だちもびっくり。

 

 

 

でも行きの飛行機に乗りながらこんなことを考えていました。

 

 

 

海外旅行というのは、私にとって不安や心配の大きな塊であるということ。

ただよく考え分類して分析してみると、

大まかにこんな風に分けられました。

 

１、飛行機に乗る→少しは慣れた

２、現地で食事をする→たぶん大丈夫

３、現地の人とコミュニケーションを取る→心配なし

４、空港で諸々の手続きをする→不安

５、現地で行きたいところにたどり着く手順を考える→方向音痴のため心配

 

今回私が行けた大きな理由は

４，５をプロジェクトリーダー＆サブリーダーが担当してくれたことです。

 

 

 

しかも私の状況を大げさに捉えずに見守ってくれたおかげで

私はとても自然体でいられたんだと思っています。

 

 

 

行く前に

「関空に帰ってきたらうれし泣きをします」宣言をしてたのに、

涙は1ミクロンもなし！

とにかく楽しくて嬉しくてひとりでニヤニヤ。

本当に嬉しいときってこうなるんやなって知りました(^^)/

 

 

 

 

人生から削除した行動をもう一回”ゴミ箱”から取り出した気分。

行けない＝できない

よりも行きたいを優先したら自分の可能性がびっくりするほど広がりました。

 

 

 

もちろん自分なりに納得し機が熟すまでに、

かなりの時間を費やしましたが

時間をかけて良かったんだと思います。

 

 

 

おかげで大昔の海外が大好きだった自分を思い出し、

また海外旅行に行きたい気持ちがムクムクと出て来ています。

 

 

 

今朝心配してくれていた子どもたちに

「楽しんで来ました！」ってLINEを送ったら、

今度は家族で行こう！と大盛り上がり。

インド、ギリシャなども候補にあがって

母さんちょっとドキドキです。

・・・もうちょっとハードルを下げてほしいっす(;^_^A

 

 

 

そんなわけで私の秋休みは心が満たされすぎて大変です。

成功体験を得て自信がひとつ追加されました。

 

 

 

ほんまにほんまに行けて良かった！

台湾謝謝♡

朋友謝謝♡

 

 

 

 

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