破けてしまいました(｡´Д⊂)

右足の靭帯損傷、普通に足ついてあるけるようになってきましたよ

昨日夜寝る時は、固定せずに寝たんですが…やはり足首が固くなっているのか、まだ治ってないのか夜中に立とうとしたら激痛でした
寝る時も、布団の重みで横向いてないと微妙に痛い


で、いつもはギプスで固定して包帯巻いて実母からよく伸びる靴下借りて履いてたんですよ
今持ってる靴下だと履けないのがほとんどでした

靴下借りて履き始めて約2週間。
ついに破れた

どこが

踵がぁ


ギプスに当たりダメージが強すぎたようです
で、今更新しい靴下買うのも勿体ないので

靴下履いてから固定する事にしました
寒くなければ靴下履かないんですが、足グルグル巻きで血流悪いし寒いしでしもやけになりやすいんで裸足は無理です

薄目の靴下なので、固定するのに問題はないと思うんですが

後1週間は、靴下履いてから固定する方法で様子みます
1週間後に、固定完全に外して約1週間過ごしに受診して完治したか診断してもらいます。

足首固くなってたらリハビリかなぁまだ、痛みあるなら
またまた固定生活なのかなぁ



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