バラの包みの老舗百貨店に就職
8年間経理部に所属し出産を機に退職

専業主婦期間の後
パートを経て会社員になったとたんに

末娘の不登校がきっかけで
心理カウンセラーの道へ

3人娘と秋田犬のママです♪

☆ママが始める潜在意識改革☆
女性のしなやかに生きる力を一緒に応援します


【神奈川/全国】

守田ひろみ
(
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 HSPとは 

HSP⇒Highly Sensitive Personの略

HSC⇒Highly Sensitive Childrenの略

 

「ひといちばい 繊細で敏感なひと」


ピンク音符深く考えを巡らせる
ピンク音符過剰に刺激を受けやすい
ピンク音符共感力が強く、感情の反応が強い
ピンク音符些細なことにも敏感に気づく

この4つのすべてに当てはまる人が
HSPであると提唱者である
エレイン,N,アーロン博士が
定義づけています。

HSPさんは5人にひとりの割合で
いるといわれています。


HSPの人は自己肯定感が低く
他人に共感しやすく
疲れやすいという傾向にあります。

 

いつもありがとうございます。

守田ひろみです。

 

 

私は誰なんだろう

そんなことをグルグルと考える子どもでした。

変な子・・・

 

 

 

同じ年ごろの子どもが苦手だったので

幼稚園は戦場のような場所でした。

気配を消して子どもたちと接しないように

隅っこにいました。

 

 

子どもたちが凶暴な生き物しか見えず

一緒に遊ぶことを心から楽しめない

 

 

ひとりで本を読むことや

家にいた犬や猫

鳥たちのお世話が好きでした。

自分はいったい何者なのか・・・

 

 

小学生になると

時間割通りにこなす過程になって

少し楽になりました。

優等生をしていることで

先生方に褒めてもらえるし

同級生もそっとしておいてくれる

 

 

エンパスという言葉を知ったのが

小学生の時

他人の気持ちを感じ取る

特殊な能力を持つ人というような

説明でした。

 

 

今思えば間違った情報で

超能力者と混同してしまって

私の理解力も追いついていなかった💦

 

 

それが自分に当てはまっているけれど

そうだとしたら怖い!

私はみんなと違うんだ変なんだ

と、思ったのですね。

 

 

それからそういうことには

目を向けないように

みんなに、世間に、そして何より

親の価値観に合わせて



いわゆるいい子をやって

子ども時代を送りました。

おかげで今反動が来ていますけどね。

 

 

そんな話をしたこともなかったけれど

今そのことを話すと100%驚かれます。

私が内向的な子だったことや

HSPだということ

 

 

そんな風に見えないのですね。

私、繊細なのよ(笑)

 

 

 

娘のことで

あまりにも自己肯定感が低い

なぜだろうと調べてたどり着いた

HSC

 

 

内向型カウンセラーの先生に

学びの場を得て

まず驚いたのは自分が

私こそがHSPだということ

 

 

「え?私?」

って自分でも驚きました。

HSPにもいろいろなタイプがあって

大きく分けると4つに分けられます。

 

 

 

その分類とは別に

HSPの中に「エンパス」も含まれると

考えられています。



子どものころに否定したエンパスについても

HSPを知ることで

受け入れることができて

特別なことでも特殊なことではない

と知り楽になりました。

 

 

 

自分を受け入れられなかったり

今の自分でよいのだと思えない人

は自分を知ることから始めませんか?

自分の強みや使命って何だろう。

意外と自分のこと知らなかったりしますよ

 

 

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