今を幸せに生きるために

いつもありがとうございます。

 

ハピネス未来ラボ　守田ひろみです。

カウンセリング、チャネリング、タロット占いで
あなたの望む未来を創造します。

 

お母さんって　忙しいですよね。

 

子育て、家事、仕事、その合間に自分の身支度・・・

 

朝子どもたちを起こし、朝ご飯、お弁当、洗濯、ゴミ出し、掃除、

子どもを送り出して　自分の支度して　出勤して

家に帰ってまた夕飯の支度して…

 

バタバタと　一日のマルチタスクをこなして　ヘトヘトになりませんか？

 

自分の時間を持ちたい。

 

もっとゆったりと　日常を過ごしたい。

イライラせずに　子どもとの時間をたっぷりとりたい。

 

時間さえあれば・・・

 

やることが　てんこ盛りなのは事実

 

皆さんほんとに　頑張っています。

 

日々の行動をちょっと思い出してみてください。

 

目の前のことを　無意識にこなす日々ではありませんか？

 

ルーティン　、つまり普段習慣的にやっていることは無意識です。

 

この無意識にやっている習慣の中に　

 

やらなくてよいことや

 

やりたくないことに　時間を使っているものです。

 

それを　洗い出して　きっぱりお別れしましょう。

 

やりたいことができないとき

 

新しいことをやりたいのにできないとき

 

それは意識しているので　なかなかルーティンに組み込めないのですね。

 

読書をしたい

 

一人カフェに行きたい

 

自分のためにショッピングに行きたい

 

ゆっくりお風呂につかりたい

 

あなたは　作り出した時間で

 

どんな幸せ時間を過ごしたいですか？

 

時間を大切に有効活用するためのワークをプレゼントています。

 

第一弾は「やめたいことを書き出しシート」です

今を幸せに生きるために　

 

時間がない！から卒業しましょう。

 

公式ラインから　リクエストお待ちしています。