幸福度を上げるには○○を最重視！

いつもありがとうございます。守田ひろみです。

 

箱根駅伝の激闘が終わりましたね。テレビにくぎ付けでした。

 

10区間中7区間で区間新記録が出るなど超高速レースですね。

 

私は女子大出身なのでどう頑張っても母校が箱根駅伝でレースをすることはないのですが、

 

夫や娘たちの出身校の応援で楽しませてもらっています。

 

娘は吹奏楽をやっていた関係で芦ノ湖や大手町まで演奏応援に行っていたのもつい最近のこと。

 

吹奏ママたちのＬＩＮＥで今年もここぞとばかりに盛り上がりました。

 

そして今回は私と同姓同名の選手が8区を走っていたので　私の大学時代の友人達からも応援メッセージが！

 

彼は3年生で　シード権を勝ち取った大学なので来年も　女子大出身の私たちにも応援の楽しみができましたよ。

 

さてさて、幸福度や達成感、充実感を高めるために何が必要？

 

何を一番大切にすると良いと思いますか？

 

 

その質問に　「愛」と　すっとこどっこいな回答をした私です。

 

そういった漠然としたものではなく

 

家族、友人、仕事、お金、趣味、やりがい・・・

 

あなたは何だと思われますか？

 

答えは　『時間』

 

これは科学的にも実証されているそうです。

 

「うーん、なるほど！確かに時間を優先して行動することがいろいろなことを達成させてくれそう」

 

（だから手帳術なんだな！と、思ったのですが、今回はそこは省きます。）

 

時間って　あればあったで　スマホのゲームをしてしまったり　なんとなくＳＮＳを見て過ごしてしまったり

 

ぼーっとしたり・・・・やらなくてはいけないことは山積みなのにトホホ　（これお正月休み中の私）

 

日々限られた時間の中で　どう過ごしても誰にでも24時間平等に回っているのですね。

 

時間というものを軸に考えると　幸福度が上がる！

 

時間に価値を置いてしばらく検証してみようと思います。

 

あなたは時間とお金どちらが大切だと思いますか？

 

様々なアンケートから　時間よりお金が大切と思っている人が70％だそうです。

 

それでも　時間を大切にすることに価値を置く人のほうが　お金があってもなくても　幸福度は高いそうです。

 

時間を大事にする人は　思考が前向きになるんです。

 

お金がないから働かなくちゃ！だから時間がないの！そんな状態でも時間を大切にしてみてください。

 

隙間時間や　無駄な時間が絶対あるはず。

 

余計な手間を省く工夫をしてみよう。

 

時間がないという人は　時間が無くなる行動を絶対しているよ。

 

お正月ボケの私みたいにね。

 

次回は　時間とお金の性質の違いです。

 

不登校解決と一見関係ないように感じる記事が続いています。

 

ですが、これはお母さんの心を整え不登校の根源解決に直結する大切なお話をしています。

 

お母さんから幸せになろうね。