…洗濯物も写ってるからトリミング？したらわけわからんくなりました🌱
肉離れ17〜18日目！
前回もうスニーカーで仕事やだ！ってパンプス解禁したらまあまあいけて、
でもパンプス2日目はちょっと違和感、で
壁脚上げです🦵
これもチャッピーことchatGPT にオススメされたんですが、地味なのに効果ばつぐん✨
というわけで！今日はジム🩰も解禁✨
一応テーピングはやって……
ひさびさのレッスン楽しすぎて一瞬でした☆
しかも怪我の功名なのか左軸で回るのが過去1やりやすくてびっくりしました🫨
今までどんだけ無駄に力んでたんだろ？笑
もちろん筋トレマシーンとかは重たく感じるし
ぼちぼちね！って感じなんですけど
復帰できて嬉しかったです☆
調子に乗らないよう引き続き用心していきます！