じゃじゃじゃじゃ～～～～ん！！！
今日は、デューク更家の一番弟子・真輝ヴェリテ先生によるウォーキング・トレーニングでした
私は５回目となりますが、ほかは初めての方ばかりだったので、最初のトレーニングで教えて頂いたことを改めて教えて頂けて、とても勉強になりました
やはり、同じことでも何度も教えてもらうことで、体が覚えていく感じがしました
せっかく素晴らしいことをたくさん教えて頂いたので、もっと自分の生活の中に生かしていこうと思いました。
今日のトレーニングでも教えて頂いたことですが、股関節周辺の筋肉を鍛えることは、とっても大切です。
私も、タレントのタマゴちゃんたちに、いろいろ教えている経験から、さらに一般の中高年の女性にもスタイル調整の方法をお伝えしているために、様々な年代の女性に出会い、様々な女性の人生を垣間見てきました。
そうして、かれこれ１５年が経ちました。
１５年もすると、どんな資質の女性が、どんな生活習慣・食習慣を持ち、どんな考えで、生きてきたら、どうなる・・・という歴史のようなものまで見えてきます。
そこで、私の中で、女性にとって一番大事なことは、健康・美しさ、とわかってきたのです。
成功している（？幸せに生きている）女性は、健康と美しさに貪欲です。
既に、健康で美しいのに、さらに健康と美しさを求めて、あらゆる努力をし続けています。
そして、実年齢が、見た目年齢とかけ離れています。
そんな中で、健康と美しさ、それを実現するための具体的な方法をいろいろ模索し、たくさんの女性に伝えてきましたが、真輝ヴェリテ先生のウォーキング・トレーニングは、とても的を射ています。
やはり、たくさんの女性に学んでほしいと思いました
今日は、初めて参加される方が、とてもフレッシュなリアクションを取られていて、とってもほほえましく、楽しませていただきました
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真輝ヴェリテさんの本は、こちらで買えます
DVDでよくわかる! 美くびれウォーキングダイエット
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早速、ウォーキング・トレーニングで学んだことを復習しながら、レッスンスタジオから、事務所まで歩い帰ると、途中で、バラの花がたくさん咲いていました
バラは、いいですね～
華やかです
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歩く復興イベント
～杜の都・仙台へ集まろう！～
一般女性がモデルになれるファッションショー
第４回Fumiko Collection
仙台発 大人の情報誌『りらく』５月号に掲載！
日時：5月21日（土）13時半～15時半
場所：ティーラウンジ ルフラン
仙台市青葉区中央2－9－7
アーバンブリッジビル１Ｆ
仙台(地下鉄)駅北6出口から徒歩約5分
衣装：一番お気に入りのお出かけ着
工夫のあるコーディネート
★モデル出演費（スイーツ付） 20,000円
⇒ 復興支援価格 8,000円
★観覧費（スイーツ付） 6,000円
⇒ 復興支援価格 3,500円
※すべて税抜価格です。
★お申し込み方法
ブース出展も受付ております。
詳細は美道会までお気軽にお問い合わせください。
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芸能スカウト会社のノウハウを一般女性に伝授する講習プロデュースの力エントリー受付中！
東京:5/11～15
デューク更家氏の愛弟子・真輝ヴェリテ先生による
美くびれ！ウォーキングトレーニング
【東京（中野）】
5月16日（月）13時15分～
参加費：会員 3500円/一般 4500円
場所：中野ゼロ（東京都中野区中野2-9-7）
アクセス：ＪＲまたは東京メトロ東西線の中野駅南口から徒歩８分
Ｐカフェ（ＰＨＰＭカフェ）３６５日好きなことをして生きたい女性にオススメ♪
芸能スカウトの創始者から一流のコツを聞き出そう！
【大阪】
日程が決まりましたらアップします♪
【東京】
日程：5/11～15
場所：弊社新宿ラウンジ
参加費：美道会会員2000円/一般2500円
お申込みは
美道会 bidokai2015@gmail.com まで
ネイリストチャンピオンのミニカ・スルガ主催第1回美カフェ～仕事において、美は強さに。
※募集は予告無く終了させて頂く場合がございます。
ご希望に添えない場合もございますが予めご了承ください。
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