家族念願の鉄道博物館
。
ずっと行きたいと言われていたため、一念発起して、
旅行へ。
ずっと子どもたちはテンション高めで、
楽しそうでよかった。
さて、問題は、
運転中の眠気。
自分の睡眠のタイプなのか、
14時から16時の辺りがどうも眠気が強い。
朝早くも夜遅くも寝ちゃいけないと思えば眠気は来ない。
なぜかこの時間は、何をしても眠気が来る。
コーヒー飲んでも、辛いガムを噛んでも、
すごく眠くなる。
家族の安全のために、考えた結果、
やっと正解にたどり着けた!!!
それは、、、
運転する日は、
一切の炭水化物を抜く!!ということ。
昼食を抜いたこともあったが、それはそれで、
イライラしてしまうし、頭がボーっとしてかえって危険。
この方法なら、全然眠くない。
回転寿司に行った → ガリと味噌汁のみ
蕎麦屋に行った → 蕎麦湯を飲む
ファミレス → スープバーのみ
ラーメン屋 → 子どものラーメンの残り
なんか寂しい気もする。。。笑
が、しかし、この方法で家族が安心安全ならそれでいい(^o^)