土曜日出勤の朝

今日は休日だが、少しやり残したことがあるため、出勤。

その前に筋トレをして、テンションを上げた。

それでも、出勤するぞ、というほどのテンションはまだなく、どうしようかと考え、

久しぶりに朝シャワーを浴びた。

サッパリしたし、なにより、良い匂いがしている自分にテンションが上がった！

筋トレメニュー

アブローラー　10回✖️3セット

スクワット　40回✖️3セット

腕立て伏せ　20回✖️2セット

コーヒーを飲んで落ち着いたら、ちょっと出勤するか。